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 2009年に妻に先立たれ、突如父子家庭となり、その後仕事と家事の両立が難しくなり早期退職をしました。現在、貯金を取り崩す毎日ですが、気持ちだけは楽しくお気楽に生活していこうという願いを込めたブログです。
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  今日は息子が休暇を取ったとのことで、私も少し寝坊。起きたのが7時10分ぐらい。外を見ると天気は良さそうでしたが風が強そう。

 リビングに降りて朝食はご飯。おかずは昨晩適当に作った野菜のオイスター炒めと昨日総菜コーナーで買ったクリームコロッケの残り。小松菜の味噌汁を飲んで食後の今日はバナナを1本。

 真偽のほどは不明ですが、バナナには免疫力アップの効果もあるとか。と言ってもバナナばっかり食べてもしょうがないと思っています。

 ただバナナにはカリウムも豊富に含まれているようで、それが高血圧には良さそう。とはいえ、東南アジアの国から輸入されている果物ですから、現地での肥料や農薬等の栽培状況は不明。

 スーパーでは時々4~5本ついたバナナが1房100円ぐらいで販売されていることもありますが、輸送費を考えると、ちょっと買うのに逆に勇気がいります。

 基本的には200円前後のものを買うようにしています。朝食後、可燃物のゴミを集積場まで運搬しましたが、今日は北風が強く、結構寒い思いをしました。

 帰宅していつものように旅行関連ブログと健康関連ブログの更新作業。新型コロナウイルスの感染は連日の拡大で、一向に収まる様子がありません。

 それでも日本は感染拡大が抑えられている方で、イタリアやアメリカ、ドイツ、スペインといった国は、かなり苦労している様子。特に最近はアメリカの感染拡大が激しい。

 毎日5000人規模で感染者が拡大していますから、いくら医療体制が整っていても現場は大混乱?アメリカの場合は保険制度の問題もありそうです。

 一方オリンピックは、ようやく延期の方向になってきた感じ。準備していた方は気の毒だと思いますが、開催よりも人の命の方が大事だと思っています。

 11時半ごろ作業が一段落。ネットで株価を見たら今日は急上昇。昨晩のアメリカは下落したと思われますが、日本は決算期を前にした買いと、国の資金が買いに回っているのかなと判断してします。

 その意味では4月になって、配当落ちが生じるとともに、再び下落に転じるような気もします。というわけで先日積み立て投信の総額の4分の1程度を解約。

 明日25日の価額で損失が確定しますが、今日は上がったので少し損失が抑えられたかも。

 また数日前に税務署から還付金の振り込み通知がありました。もともと収めている税金も少ないので還付額は1万円ぐらいですが、確定申告の作業量の対価としては十分かなと思っています。

 というわけで、昼食はパスタ。青の洞窟シリーズのペペロンチーノを使って、ハワイアンコーヒーをつけました。食後、本当に久しぶりに近所のショッピングモールへ。

 予想通り店内は空いていましたが、ゲームコーナーには子供たちが結構群がっていました。結局何も買わずに店内をいつも通りウォーキング代わりに歩いただけで帰ってきましたが、まあ風が強いので仕方がないなと思っています。

 帰宅してすぐ入念に手を洗い、さらにうがい。ちなみにモール内でマスクをかけている人は半数ぐらい。今日は私も花粉の影響をあまり感じなかったので、マスクなしで歩いていました。



 
2020/03/24 15:46 老後 TB(0) CM(0)
 三連休はちょっと風が強い日があったものの、天気は青空が見えて気分は上々。市民農園で先日種を撒いた大根葉と小松菜からも芽が出てきて、ちょっとうれしいです。

 あとはジャガイモの芽が出てくるのを待つだけ。一方毎日のように脇芽が出てきてひたすらそれを食べていたブロッコリーもそろそろ終わり。

 食べる方が追い付かず、いつの間にかはっきりとした蕾を形成するようになってきたので、とりあえず一部を撤去。空いた場所には、天候を見て青梗菜やニンジンの種を撒こうかなと思っています。

 今日は6時10分に目が覚めて、少し入念にストレッチ。朝食はご飯。おかずは昨晩作った厚揚げと白菜の炒め物。小松菜の味噌汁を飲んで食後に自家製夏みかんを1個。
 
 食べながらテレビを見ると当然ながら新型コロナウイルの話題が多い。特に埼玉では昨日K-1の試合があったようで、6000人を越える人が集まったみたい。

 自粛要請もあったようですが、興業が出来なければ大赤字になるようで、実施を強行。ただマスクの配布やアルコール消毒は行われたみたい。

 「へえ~、マスクがあったんだ。それなら病院に渡してもいいのでは」と思いましたが、どうやらそういう動きはないみたい。また自粛要請に伴って、観戦キャンセルを考えた人もいるようですが、返金なしとのことでやむを得ず観戦?という人もいたみたい。
 
 しかし場内では試合が盛り上がるにつれ、当然大声を出して応援という事もあったはずですから、だれか一人でも感染者がいれば、感染確率はかなり大きいと思わざるを得ません。

 その場合、本人は自己責任で感染したという事になりそうですが、それを世話する医療資源のひっ迫や、他の人に感染させる危険性を考えると気持ちは複雑です。

 てなことを考えながら、ニュースを見たり新聞を読んだりして朝食終了。息子の出勤を見送って、いつものように各種ブログの更新作業。

 11時半ごろ終了したので、ちょっと休憩後昼食準備。お昼は余りご飯と野菜のオイスターソース炒め。割とおいしくできました。

 食後は、ちょっと農協へ行ってお花を購入。その足でそのまま車で30分ほど走り我が家のお墓へ。今日が彼岸明けという事で、周囲のお墓にはきれいな花がたくさん飾られていました。

 ちなみに今日も明けがたかつてのパートナーの夢を見た気がするのですが、起きた瞬間その内容を忘れていました。ちょっと残念ですが、彼岸明けという事であの世に帰るための挨拶だったのかも。

 墓参りを済ませて、再び30分ほど車で走ってスーパーへ。このところ1回で二日分の食材を購入するようにしているのですが、かなり面倒。

 1日の食材費を1500円とすると、2日分なら3000円。今日は2600円でした。少しこういった購入方法にも慣れてきた感じ。また他国のように外出不可となる可能性を少し考えて、1~2食分の冷凍食品を買い足すようになりました。

 おかげでほとんど利用していなかった冷蔵庫の冷凍庫が大活躍です。



 
2020/03/23 15:54 老後 TB(0) CM(0)
 三連休の初日は6時に目が覚めました。「休みなんだからもう少し寝ていよう」と思いましたが、眠れません。というわけで起床。カーテンを開けると青空でしたが、なんか風が強い。

 「花粉が辛そうだな」と思いながらストレッチ。新型コロナウイルスの感染が世界各地で激増していますから、万が一感染しても十分な免疫力で迎え撃つために血行改善の努力は欠かせないなと思っています。

 30分弱のストレッチを終えリビングに降りて朝食はトーストを2枚とハワイアンコーヒー。敷島製パンの超熟シリーズをよく食べています。おかずは冷蔵庫内の余り物。

 テレビをつけましたがうるさいだけなのですぐに消して新聞に集中。当初は感染拡大を楽観視していたアメリカの感染者が急拡大。

 ネットで感染者数を確認すると1日で6000人ほど増えて、あっという間に13680人。中国81156人、イタリア41035人、イラン18407人、スペイン17963人、ドイツ15320人の次に多い国になってしまいました。

 さすがにアメリカも慌て始めたようで、渡航自粛を打ち出し、さらにカリフォルニアでは外出禁止も決まったようです。

 しかし増加が著しいのはイタリアも同様。昨日から1日で5000人以上増えています。ネットでは医療崩壊と指摘されているようで、医療物資や医療人材の不足が叫ばれています。

 またスペインも1日で4000人、ドイツは3000人ぐらい増えていますから、これらの国では対応が追い付かないのではと思っています。
 
 一方、2月初めに感染者が確認されたのに対応が早かったのか、増加の勢いが抑え込まれている国もいくつか。代表的なのがシンガポール、タイ、台湾あたり。

 これらの国の共通項は何か?という事が気になりますが、気温、湿度、政治体制、国民の気質や生活習慣等、いろいろ考えてみましたが、やはり気温や湿度が関係するのかもという事しか分かりません。

 ただアメリカ人やヨーロッパの一部の国では、あいさつ代わりのハグが当たり前という生活習慣は大きな要素がありそう。それに加えて、欧米系の人は「マスクなんか掛けてる奴は軟弱者だ」みたいな潜在意識があるのではという気もします。

 逆に何かと言うと真っ黒のサングラスをかけて自分の視線を見せずに他人を威嚇するみたいなシーンを映画でよく見ますので、強いことすなわち善という考え方もあるのかもと思っています。(個人的な偏見かもしれませんが)

 てなことを考えながら朝食終了。いつものように旅行関連ブログを更新して、昼食は先日買ってきた冷凍食品のそば。レンジで温めるだけという優れモノで、初めて食べましたが意外においしかったです。

 冷凍食品やレトルト製品はカレーやパスタを除いて、様々な添加物の関係でアトピー持ちの私はなるべく食べないようにしているのですが、たまに食べてみると、「結構旨いんだな」と感じます。

 食後は、強風の中近所の河川敷へ行き、桜見学とウォーキング。桜はまだほとんどが蕾。1本の木をよ~く見て数輪咲いているかどうかという現状でした。

 5000歩ほど歩いて帰宅。このブログを更新して、この後はフルートの練習。というか、練習というよりカラオケと同じで、自分の好きな曲を吹きまくるというパターンです。

 最近ジブリの曲にはまっています。



 
2020/03/20 15:44 病気 TB(0) CM(0)
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Author:hoku
 こんにちは

 定年まであと3年という年齢で、表題に書いたような理由で早期退職をしたhokuです。

 日々の生活の中でいろいろ思いついたことを書きつづっています。

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