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 2009年に妻に先立たれ、突如父子家庭となり、その後仕事と家事の両立が難しくなり早期退職をしました。現在、貯金を取り崩す毎日ですが、気持ちだけは楽しくお気楽に生活していこうという願いを込めたブログです。
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 6時10分に目が覚めてしまい、「もう少し」とは思ったものの眠れそうになかったので起床。少し念入りにストレッチをやりましたが、暖かい朝でした。

 朝食はご飯。おかずは昨晩作ったすき焼きの残り。朝からちょっと贅沢な気分。アオサの味噌汁を飲んで食後においしいリンゴを1個。

 新聞を熟読しながら息子の出勤を見送って、読後は可燃物のゴミ捨て。新聞の方は新型コロナウイルス関係の記事を熟読。感染者数は毎日毎日1000人単位で増え続けているので、現場は大混乱だろうなと思っています。

 医療に携わる医師は休む暇がないので、オシメをしているというような記事を読むと、何とかしてあげたいなとも思いますが、日本からではどうにもなりません。

 一方日本でも昨晩亡くなられた方が1名出たという報道があって愕然。医療体制がしっかりしている日本だったら、そうそう亡くなる方はいないだろうというちょっと甘い予想をしていたのですが、どうも病気の勢いの方が強いようです。

 しかもこの亡くなった方の感性経路が不明ということなので、やはりすでに日本には12月下旬や1月状中旬辺りにすでにこのコロナウイルスが入り込んでいたのではという気がします。

 特に症状が出ない方もいて、それでいて潜伏期間中に感染を起こす場合がある、というようなことを聞くと、もはや自衛しかないような気もします。

 てなことを思いながら、何とか旅行関連、健康関連ブログを更新して、11時ごろ数日前に風邪をひいたと言っていた母親の様子を確認するため実家へ。

 幸いなことに、今は少しずつ良くなっているようで安心。その足でスーパーへ。今日は先々のことを考えて、少し料理補助食品やレトルト食品を買い揃えました。

 その関係で会計はなんと4500円。まあほとんどが一か月から数か月の賞味期限を持つ食品ですから、やむを得ないかなと思っています。

 帰宅して昼食は焼きそば。食べ終わって休憩後、今日は単純に近所のウォーキングへ。ここのところ古墳めぐりを楽しんでいますが、その過程でグーグルマップが役に立つことを発見。

 さらにこのグーグルマップで半径1.5kmぐらいを考えて、近所の名所、お寺、公園なんかを見ていくと、意外に面白そうな場所があることを発見。

 今日はその中で神社を二つ選んで行ってきましたが、樹齢数千年と書かれた、幹回りが7mほどあるご神木があったりして、「へえ~、こんなすごい樹木があったんだ~」と感動しながら帰ってきました。

 結局1時間半ぐらい歩いて7200歩ぐらい。だいたい6000歩ぐらい歩くと、夜の寝つきもよくなるみたいなので、今日はよく眠れそうです。




 
2020/02/14 15:22 老後 TB(0) CM(0)
 未明にトイレで起きて、再び寝込んだら起きたのが6時54分でびっくり。室内は妙に暖かい朝でした。朝食はご飯。おかずは昨晩作ったカボチャの煮物と豚の生姜焼きの残り。

 アオサの味噌汁を飲んで、食後に楽天市場で買ったおいしいリンゴを半個。非常に甘いリンゴで買ってよかったと思っています。

 息子の出勤を見送るために雨戸を開けると外はすでに暖かくなっていました。というわけで迷わず洗濯。洗濯機を回しながら、いつものように旅行ブログの更新。

 最近は更新作業に入る前に、新型コロナウイルスの感染状況を確認する癖がついてしまったのですが、今日はっ数値が急増していてびっくり。

 いよいよ武漢の医療体制が崩壊して、世界中に患者があふれるのではという不安に襲われました。

 しかし12時のNHKのニュースを見ていたら、算出基準が変わって、どうやら感染がはっきり確認できなくても、疑わしい状態の患者さんがいたらそれをカウントするようになったという事のようで、一安心。
 
 要するに数値は急増したものの、数字は実態に近づいたという事だなと解釈しています。というわけで、ほっとして更新作業を継続。

 お昼ちょっと前に、旅行ブログの他に健康関連ブログの更新作業も終了。昼にするかと思って炊飯器を見たら、余りご飯がない!しょうがないので、今日はパスタ。

 青の洞窟シリーズのペペロンチーノを使い、ハワイアンコーヒーを淹れて、自前のパスタセットの出来上がり。食後は気温も15℃を越えているように感じられたので、気分良く車で近所のショッピングモールへ。

 土日は混雑しますが、平日は空いているので、インフルエンザ等の感染の確率も下がるだろうと判断しました。ここのところ、時間があると近隣の博物館や古墳めぐりを楽しんでいましたので、ショッピングモールは久しぶりです。

 とはいえ特段欲しいものがあるわけではなく、モール内の店をあちこち覗きながらフラフラ。最後に併設のスーパーで今日の食材を購入。

 期限切れが近い、旨そうな牛肉が半額となっていたので購入。今日はちょっと豪勢なすき焼きです。その他ネギや焼き豆腐といった食材も追加購入していたら、合計が2000円を超過。

 1500円を目標にしているので、ちょっと罪悪感を感じますが、このところ新型コロナウイルスの感染状況が気になって、人込みを避けるためショッピングモールには行かず、雑貨類の購入も控えていたので、家計簿的には「まあいいか」という感じです。

 帰宅して、確定申告に向けて医療費の入力。先日計算したら、昨年はなんと15万円ぐらい支出していました。それらを入力して還付額を見たら、昨日までは5000円弱だった金額が1万円近くになっていました。

 というわけで明日以降、最終チェックをして、あとは印刷。そして書類を整理して普通郵便で送付という事になります。

 面倒な一連の入力作業を無事終えて、その後はフルートの練習。先日、新しく買ったジブリの楽譜を楽しんでいます。5時半ごろ練習を終えて、あとは夕食準備という流れでした。



 
2020/02/13 19:47 確定申告 TB(0) CM(0)
 ちょっと冷え込みましたが朝から良い天気の1日でした。6時30分に起きてストレッチ。リビングに降りて朝食はご飯。大量に作ってしまった鶏肉と大根の煮物をようやくすべて平らげました。

 新聞を熟読しながらテレビを見て、息子の出勤を見送り、ちょっと洗濯。一段落したところでネットに接続。最近は最初に新型コロナウイルスの感染者数と死亡者数の確認。

 感染者数は44000名を越して大きな数字になっていますが、昨日からの増加率は一昨日より減少。死亡者数の増加率がほんのわずかですが少しずつ低くなっている感じ。

 これらの数値を表計算ソフトに入力し、それをグラフ化すると、感染者数は増加する一方でしたが、ここ4、5日でカーブができ始め、少し増加の勢いが衰えた感じ。

 そのカーブがそのまま続くとして考えると、感染者数のピークは5日~1週間後になりそう。あくまでグラフを見ての感想ですが、これらの考察については、「健康生活あれこれ」というブログにもまとめています。

 続いていつものように旅行ブログの更新作業。11時ごろ一段落したので、ちょっと風邪をひいたと言っていた母親の様子を見に実家へ。
 
 微熱が続いていると言っていましたが、高熱でうなっている様子はなさそうだったので安心しました。その足で地元ではちょっと有名な手作りパン屋さんに行き、昼食用のパンを購入。540円でした。

 帰宅して上記の健康関連ブログを更新し昼食。食後は天気も良く暖かそうだったので、ちょっとドライブ。向かったのが熊谷に近いところにある「江南文化財センター」。

 例によって土器や古墳関連の資料館で、展示物を詳細に見ながら写真撮影。続いて東松山にある古墳へ。墳丘の上に神社があるので、この神社にちょっとお参り。しかし神社の謂れや古墳に関する説明板は設置されていませんでした。

 ただ周囲が平地の中で、この一帯だけが数m高くなっていますので、古墳で間違いないだろうと思っています。さらに天気が良かったので、帰宅途中にある河川敷で久しぶりにちょっとウォーキング。

 帰宅したが4時半で、このブログを書き始めたため、今日のフルート練習は中止。この後は夕食準備。

 ちなみに8日の土曜日から、2019年分の確定申告の書類づくりを開始。ネットを使って作成しています。昨年は鼠径部ヘルニアの手術をしたので、集計したら年間の医療費が10万円を超えていました。

 そもそも収めている税額が少ないのですが、還付金も少し戻ってくるみたいなので、面倒ですが申告した方が良いと思っています。

 ちなみに医療費については、今年から領収書の添付が必要としなくなったようで。、集計作業だけとなりました。少しだけですが作業が楽になりました。

 

 
2020/02/12 17:11 老後 TB(0) CM(0)
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Author:hoku
 こんにちは

 定年まであと3年という年齢で、表題に書いたような理由で早期退職をしたhokuです。

 日々の生活の中でいろいろ思いついたことを書きつづっています。

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