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 2009年に妻に先立たれ、突如父子家庭となり、その後仕事と家事の両立が難しくなり早期退職をしました。現在、貯金を取り崩す毎日ですが、気持ちだけは楽しくお気楽に生活していこうという願いを込めたブログです。
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 米食の方が節約できそうだ、ということを書きましたが、おかずのことを忘れていました。そこでおかずも含めた朝食代を計算してみました。パン食だと、おかずはハムをはさんだり、紅茶かコーヒーを飲んだり、それに目玉焼きぐらいが我が家の定番メニューです。

 パンは昨日も書いたように、超熟パン6枚入りを168円で買ってきますが、1食に2枚食べるので1食あたり56円です。ハムは6枚入り200円ぐらいなので、2枚使用して67円。マーガリン少量ですが10円ぐらい?合計133円。本当ならこれをトースターで焼く電気代も必要ですが、これはさすがに計算が大変。(いずれ計算してみようと思いますが)

 は最近値上がりしているので「困ったもんだ」と思いつつ、安い卵は動きも取れないようなケージの中で、ただひたすら卵を産むためだけに飼われた鳥達が、栄養価が高く、その分病気にならないように抗生物質をたっぷり混ぜた飼料を食べていると勝手に思っているので、アトピーや喘息持ちの私は、そういった薬漬けの鶏が産んだと思われる卵は避けたいので、少しだけ高いものを買うようにしています。

 これが12個入りで298円。(そんなに高くないじゃないかと言われるかもしれませんが)1食に1~2個使って目玉焼きを作るので、仮に2個とすると、1食50円。

 次が飲み物。コーヒーは200g入りの比較的安い物を買っています。400円ぐらいでしょうか。1回の使用量が15グラムぐらい使っているので30円。お湯を沸かしたりする費用は省きます。

 これで合計213円。目玉焼きにちょっとウインナをつけたり、自家製のキャベツ炒めをつけたりすることもありますので、これらを含めて220円ぐらいでしょうか。

 細かく計算すると意外に大きな額になるのでびっくりです。これなら朝食代わりにコンビニでおにぎりを2個買うのとあまり変わりません。

 サラリーマンが、朝駅で立ち食いそばなんかを食べているのもよく見かけますが(私も昼には時々利用します)、かけそばやかけうどんなら、コスト的に見合う額です。

 しかし私と息子が一ヶ月このメニューで過ごすと、朝食代だけで13200円かかることになります。我が家の最近の食費は一ヶ月45000円ぐらいですから、このコストは大きいです。

 まあ実際には私がご飯と湯豆腐みたいな食事をしていますから、もう少し朝食代は安くなっていると思いますが、それでも月1万円ぐらいかかっている計算になりそうです。逆に言うと息子が独立すれば、朝食代だけで月5千円が節約できるという計算になります。

 
 
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2012/02/11 10:12 節約 TB(0) CM(0)
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プロフィール

hoku

Author:hoku
 こんにちは

 定年まであと3年という年齢で、表題に書いたような理由で早期退職をしたhokuです。

 日々の生活の中でいろいろ思いついたことを書きつづっています。

 よろしくお願いいたします。