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未明に尿意を感じ、「寒いな」と思いながら用を足し、ベッドに戻って時計を見たら5時ぐらい。中途半端な時間だなと思いながら、目をつぶっていたらいつの間にか寝ていたようで、今日は7時の目覚ましで起床。
急いで起きて、リビングでラジオ体操とストレッチをして、朝食はパン。おかずは昨晩のおかずの残り物。食後に夏みかんを半個。雨戸を開けると、天気も良く、久しぶりに風も弱い。 「これなら外で活動できるぞ」と思いながら洗濯を済ませ、各種ブログの更新作業。息子が出勤するとき、発熱した人はどうなった？と聞いたら、「陰性」との答えでほっとしました。 結局昨日の室内消毒作業は、やはり予行演習ということになったようです。一方、株価を見たら今日は反発していたので、「良いことは重なるなあ」という印象です。 11時ごろ更新作業が一段落したので、ちょっと歩いて近所の店へ。先日セールのチラシが入っていました。保存の効く食料品や雑貨類を買い込んで帰宅。 昼食は余りご飯にレトルトカレー。この組み合わせだとコストは1食200円ぐらい。家で余り物やパスタを食べていると、だいたい1食200～300円ぐらいになります。 手作りパン屋さんに行って、ちょっと美味しそうなパンを3個買うときもありますが、その時は500～600円ぐらい。500円を越すと、「今日のお昼は贅沢なメニューになった」と若干の罪悪感が芽生えるようになりました。 以前はスーパーの寿司弁当を買うことも多かったのですが、最近の寿司弁当は安くても600円ぐらいするので、消費税込みだと「高いな」と感じて断念することが多いです。 食後は、線香や切り花等の墓参りグッズを持って車で30分程のところにある霊園へ。実は昨日が亡き妻の命日で、本当は昨日行きたかったのですが、あまりの強風で断念しました。 妻が旅立ったのは12年前。その1年後に家事や子育て、病院通いの心労がたたって、私は自律神経失調症症状に悩まされ、早期退職。今に至っています。 墓参りを済ませて、いったん帰宅。天気も良かったので、次に向かったのが自宅から歩いて5分ぐらいのところにある、河川敷のウォーキングコース。 1時間ほど歩いて帰宅したのが2時半ぐらい。3時からフルートの練習。本当は今日レッスンを受ける予定でしたが、息子の職場の発熱者の関係で、大事を取ってキャンセルしました。 5時半まで練習して夕食準備。今日のメインのおかずは昨日の鍋の残り。さらに冷蔵庫の中を見て、サツマイモの甘煮とほうれん草と卵の炒め物を追加。 先ほど食べ終え、「今日は割と充実した1日だったな」と思いながらこれを書いています。 |
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