FC2ブログ
 2009年に妻に先立たれ、突如父子家庭となり、その後仕事と家事の両立が難しくなり早期退職をしました。現在、貯金を取り崩す毎日ですが、気持ちだけは楽しくお気楽に生活していこうという願いを込めたブログです。
検索フォーム
全記事表示リンク
スポンサードリンク
アクセスカウンター
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
アフィリエイト
35位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
その他
9位
アクセスランキングを見る>>
 6時半に目が覚めたものの室内は暗くて、もう少し寝たいなと思いながら枕元の時計を見たら、いつも通りの6時半だったので、起きることに決定。

 枕元にあるファンヒーターのスイッチを入れて、5分ほど待ってベッド上でストレッチ。さらにベッド脇に立って、NHKのラジオ体操とストレッチ。最後にスクワットを30回。

 20回を3セットなんて書いてあるサイトもありますが、この手の運動で理想を追求したらキリがありません。それよりも自分が続けられる範囲で、毎日欠かさずやった方が良いと思っています。

 「何回やらなくてはいけない」という目標を作ると、かえって続かないような気もしています。ウォーキングも同様。シニアのウォーキングという語句で検索すると、ともかく指南ページがぞろぞろ出てきます。

 そこには姿勢を意識して、腕を振って歩幅を長くとり、まっすぐ前を見つめて、たまに速歩を交えて歩くのが効果的と書かれていますが、それが出来る人はともかく、シニアがそういったことをいちいち意識して始めたら、数日でめげてしまいそうな気もします。

 というわけで、負担の無い範囲での軽いストレッチを終え、階下のリビングへ。朝食は、先日作った鍋の具材がほぼ底をつきかけていたので、残った汁と具材を温めて、そこに用意してあったうどんを投入。

 朝から熱々の鍋うどんで朝食です。食後は息子の出勤を見送って、可燃物ゴミの運搬。朝方は雨模様でしたが、徐々に晴れ間が広がっていて、気温も上がるみたい。

 戻っていつものように各種ブログの更新作業。合間に株価を見ると、今日は私の持ち株も上昇し、赤字額が縮小。

 11時ごろ実家へ。母親の体調がいまいちで、ちょっと心配。明日いつもの診療所に行くことを約束して、そこから市民農園へ。久しぶりに農園周辺をウォーキング。

 帰りがけにスーパーに寄って、食材をちょっと追加。3日1回のスーパー通いを決めたものの、3日分のメニューを考えるのが大変。しかも調味料等がなくなることもあり、結局2日に1回がいいのかなあと思っています。

 しかし先日1月分の家計簿を整理したのですが、なんか食材費がじわじわ上がっている感じ。1日1500円で、月45000円以内が目標なのですが、ちょっと難しくなっている感じ。

 市民農園の野菜も活用しているのですが、それでも月5万円ぐらいかかっています。ただ1月は外食代は0円。衣料品代も0円。雑貨の類の支出もほとんどなかったので、家計費のトータルの支出額は10万円ぐらいでした。
 
 差額の5万円は、通信費、医療費、公共料金、ガソリン代といったものです。この額が続けば、何とか年金収入の範囲に収まるのですが、実際にはこれに各種税金保険料が加わるので、年間で見るとほぼトントン。
 
 まあしかし、もう少し食材費は抑えないといけないとは思っています。しかし食材全体がここ数年で1~2割上がったようにも感じています。

 てなわけで3時からはフルート練習。しかし今日は、出だしは調子よかったものの、いくら吹いても音が響かない印象で、5時頃めげて練習終了です。
 
2021/02/02 19:52 節約 TB(0) CM(0)
 今日も6時10分に起きたのかなと思って枕元の時計を見たら、6時半でした。冬場はだいたいいつもこの時間に起きているので、いよいよ体も冬モードに適合してきたのかなという印象です。

 しかしカーテンを開けると台風12号と秋雨前線の影響か、今日も雨。「鬱陶しい1日になりそうだな」と思いながら、洗顔を済ませ朝食はパン。おかずは昨晩作ったハンバーグの残り。

 煮込みハンバーグにしたのですが、結構おいしくできました。食後は可燃物のゴミ捨て。ついでに剪定したミカンの樹の枝を処分。雨の中、集積場まで運ぶのが結構面倒でした。

 戻ってくるとちょうど息子が出勤。今日はカッパを着て自転車で出かけるみたい。というわけで送迎はナシで、すぐに各種ブログの更新作業。

 11時ごろ一段落したので、「ちょっと買い物に出かけるか」と思ったのですが、外を見ると雨が降り続いている。冷蔵庫内の余り物の食材を見ると、今日の夕食ぐらいなら買い物をしなくても何とかなりそうと思ったので、再びネットに接続して株価等を確認。

 今日は持ち株も上昇しましたが、数日おきに上下動を繰り返している感じなので、一向に赤字幅が埋まりません。ただそろそろ手持ちの資金を活用して、来年春の時期に上がっていそうな銘柄を仕込む時期かなと思っています。

 これまでの経験では、秋に買って春に売るというパターンが一番効率が良いように感じています。

 昼食はパスタ。ミートソースのレトルトルーを使いました。食後は昼寝を40分ぐらい。すっきりして、ちょっと市民農園に行きたいなとも思ったのですが、相変わらずの雨で断念。

 しょうがないので再びネットに接続してgotoキャンペーンを利用して、どこか興味が持てる場所がないかを調べていました。

 てなことをやっていたら3時半。ここからがいつも通りフルートの練習。ここのところほぼ毎日気合を入れて2時間ほど練習しているのですが、練習すればするほど未熟な部分が見えてきて、なんかドンドン下手になっているような印象です。

 まあこれまで以上に細かいことに気が付くようになったということなのだとは思っていますが、下手は下手なりに悩みは大きいです。

 ただ今日は気温が低いためいつもよ快適に練習が出来ました。練習を終えたのが5時45分ぐらい。そこからは夕食の準備。今日は息子が外泊するので、私は孤食。

 幸いに昨日作ったハンバーグがまだ残っていて、さらに先日の伊豆旅行のお土産に買った鈴廣のあげかまセットも残っているのでこれがおかず。あとはサラダとワカメの味噌汁を作っただけ。

 テレビのニュースを見ていたら、新型コロナの影響で外食産業と服飾産業が苦境とのことでした。「そうなんだろうな」と思いつつ、大多数の人がそういったものを買わなくても生活が出来るということだなと納得。
 
 つまり日本の国家財政と同じで、日本経済は多数の庶民の浪費で成り立っていたということで、もっともっと家計費は節約できるということなのかなと皮肉交じりに考えています。

2020/09/25 19:58 節約 TB(0) CM(0)
 昨晩もエアコンなしで寝ることができました。起きたのは6時。外は曇り空に見えたので、急いで着替えて外に出たら霧雨が降っていました。

 というわけでごはんで朝食。おかずは納豆や昨晩の余り物。食後にバナナを1本。食べ終わるころには雨も上がっていましたので、息子はいつも通り自転車で出勤。

 それを見送って各種ブログの更新作業。すると実家の母親から電話。どうやら夏の猛暑の影響で体調が悪いみたい。「胃がむかむかしてしょうがない」と言います。

 というわけで、急遽いつもの診療所まで送迎。私は駐車場で待機。新型コロナの影響で、今回も診察は早く終わったみたい。「夏バテ」とのことで、何やら元気づけの漢方薬を処方してもらったみたい。

 本当に効くのかどうかは不明ですが、少なくとも「薬を飲んだんだから体調も良くなるはず」という思い込み効果はあるだろうなと思っています。

 母親を実家まで送って、帰宅して再びブログの更新作業。11時半頃作業が一段落したのですが、急に眠くなってきたので素直に昼寝。

 12時10分ぐらいに起きて、昼食用意。ごはんにこれまた昨晩作った牛丼の残りやカボチャの甘煮等がおかず。食べ終わってちょっと市民農園へ。

 トマト、ナス、ピーマンを収穫後除草作業。大量の草が繁茂していて、かなり疲れました。もちろん今日だけでは取り切れないので、今後何日かかける予定。

 適当なところで切り上げてスーパーへ。今日は市民農園で採れたナス、ピーマンを使って、豚肉とナス、ピーマンの味噌炒めにするつもり。

 というわけで、豚肉を購入。さらに魚介類のコーナーに行ったら、マグロのブツが少し安くなっていたので購入。他にブドウやヒジキ、朝食用のパン等を買っていたら、合計が1800円越え。目標額1500円をオーバー。ブドウが高かったなあという感想です。

 帰宅して、本来はフルートの練習ですが、今日はちょっと時間的余裕があったので、その前にこのブログの更新です。ちなみに昨日8月分の家計簿を整理。

 8月は31日まであったので、出費も多かったのではと思っていましたが、食材費がなんと36000円ぐらいで収まっていました。

 雑費はフルートのレッスン料が6000円、ハワイのTシャツを、現地のお店の応援を兼ねて4000円ぐらいで買ったのも大きい。あと普段とは違ったのが交通費。

 ガソリン代以外に、銀座や新宿の楽器屋さんまで行ったので、その往復の交通費が2日で3500円ぐらい。てなわけで、その他医療費や通信費等を加算した合計が8.6万ぐらい。

 実際には高額なフルートを買っていますから、資産は大きく減少していますが、何事もなく生活を送ることが出来れば、一か月10万円かからなことがある、ということを知っているのは何かと心強い気もします。
  
2020/09/02 15:25 節約 TB(0) CM(0)
プロフィール

hoku

Author:hoku
 こんにちは

 定年まであと3年という年齢で、表題に書いたような理由で早期退職をしたhokuです。

 日々の生活の中でいろいろ思いついたことを書きつづっています。

 よろしくお願いいたします。