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家事
ちょっと遅めの6時50分に「よく寝たア～」と思いながら起床。カーテンを開けるときれいな青空で暖かくなりそうな気配。
階下のリビングに降りて朝食はご飯。おかずは昨晩作った新玉ねぎとカツオの和え物。野菜炒めを食べようと思ったら、息子が昨晩すべて食べつくしてしまったようで計算が狂いました。 まあそれでも野菜を食べるのはいいことだし、食べつくすほど味も良かったのかなとちょっと我ながら満足です。妻が入院するようになった11年ぐらい前から、学生時代を思い出し、「節約しないいけない」と思いながら手料理を開始。 当初は、「こんな味かあ」とがっくりすることも多かったのですが、それでも料理補助食品等を利用して作り続けて10年以上が経過。 包丁もそれなりに手になじみ、味も少しずつですが改善。この間時にアマゾンで中古の料理雑誌を購入したり、ネットのレシピを検索したり。 まあ下手くそなりに、最近はそれなりにおいしいものが作れるようになったなと思っています。またレパートリーも少し広がったうえに食材に関する知識も増加。 さらに周辺スーパーに行って、セール商品を買ってその商品を利用したレシピを考えるということも普通にできるようになりました。「早い話が継続は力」ということですね。 しかしそうやって自分の生活を改めて見直すと、長い間続けていることはそれなりに力が付くということを実感できる年代になってきたなと感じます。 私の場合は海外旅行、釣り、家庭菜園、料理、音楽鑑賞、読書とまあ、いろいろなジャンルに渡るのですが、それぞれ若いときにはできなかったことができるようになったなと感じます。 一方加齢や病気に伴って体力や器用さが少しずつ減退。一番悔しいなと思っているのは、楽器演奏。ギターはずいぶん練習しましたが、最近は全く指が動きません。 フルートも一時期復活を目指して練習を再開しましたが、クモ膜下出血を経験して、指の細かい動きに不便を感じるようになり、目下ほこりをかぶっています。 結局高齢になるということは、今まで気軽にできたことが少しずつ損なわれていくということなんだなと思っていますが、それに抵抗するすべはなさそう。 ただその過程を遅らせることはできそう。その場合は、「今何をすることが必要か」ということをしっかり見極めて、ほんの少しでもいいから実行を積み重ねるということでしょうか。 というわけで、朝食後はいつものようにバンコクブログとハワイ関連ブログの更新。一段落したところで市民農園に行き、寒さでやられてしまった苗の復活状況を確認。 帰りにスーパーによって今日の昼食と夕食のおかずのための食材を調達。先日の家計簿整理でちょっと支出が大きくなっていることを確認したので、今日はケチャップライスに決定。 ひき肉とピーマンを購入。玉ねぎは購入済み。さらに昼食は最近ちょっと凝っているナポリタンにしようと思い、ソーセージを追加。その他のパスタ麺等の食材は棚の中に入っています。 さらに朝食用のパンを買って合計が1200円ぐらい。目標額クリアで満足して帰宅。ナポリタンを食べた後は図書館へ。最近ちょっとタイという国が成立する歴史に興味を感じて調べています。 2冊ほど歴史本を借りてきましたが、ほかにも読みたい本が数冊あり、借りてきた本を読むのはいつになることやら。しかし知りたいことが一つ出てくると、そこから先、興味がどんどん広がります。
6時40分に起きて朝食はパン。おかずは最近よく作るようになった野菜炒めの残り。鶏ガラ顆粒だしとオイスターソースを加えると、そこそこおいしい野菜炒めができることが分かりました。
コーヒーを飲んで、食後にリンゴを１個。今日は可燃ごみの日なので、庭先にまとめてあった草の類を集積場まで運びましたが、天気も良く、湿気も少ない感じ。 帰宅してバンコクブログを更新。いったん終了して市民農園へ行き除草。と言っても毎日のようにやっているので、それほどやることもなく1０分ほどで終了。 続いて大きく育ってきた新じゃがいもの芽かき。一か所から５本以上の茎が伸びているところがあり、育ちの悪そうな茎をカット。この作業に15分ぐらい。 全体が少しすっきりしたことに満足して作業終了。この後は一雨ごとに茎がどんどん伸びて、地中で芋が大きくなっていきます。  帰宅して、今度はハワイ関連ブログの更新。月曜から金曜までほぼ毎日この繰り返しです。さらに他のサイトにも修正作業を行うと、時間は12時10分ぐらい。 昼食はご飯。おかずは適当に見繕って完食。食後はちょっと近くの大型日用雑貨の店へ。庭先で増え続けている「アマリリス」の植え替えように土を購入。 25L入りで298円。帰宅したら、なんだか急に眠くなってきたので迷わず昼寝。ちょっと気温が高かったものの、湿度は低いみたいであっという間に熟睡。 2時ごろ寝て、起きたら3時半。寝すぎですね。しかしなぜか夏場になると昼寝をよくするようになります。 起きて早速アマリリスの植え替え。新しい鉢に植え替えたまでは良かったのですが、古い土の捨て場所がない。狭い庭の片隅に盛り上げましたが、そうやって狭い庭に少しずつ土が増えているような気もします。 作業を終了して、水をあげたりしていたら5時。「夕食の準備をしなくちゃ」と思いながら今日の作業を終了。 最初にサラダの準備。サニーレタスが好きなので、それを大きめの皿に入れ、先日農協で買ってきたキューリを追加。昨日茹でて冷やしておいたブロッコリーやこれまた農協で買った中玉トマトも追加。 サラダは基本的に毎晩つくるようになっています。続いて米を炊いて、次の作業が味噌汁。ちょうど庭先で作っていた大根葉が手ごろな大きさになってきたので、庭に出てまずはこれを収穫。これとアブラゲを混ぜた味噌汁の味が好きです。 次がニンジン。鍋にお湯を沸かして砂糖を少々。ここに適当な大きさに切ったニンジンを入れて煮詰めます。煮詰めながら今日のメインディッシュ、手作りハンバーグの作成。 ボウルに微塵切りにした玉ねぎ、パン粉、牛乳、卵、合いびき肉を入れ、ガシガシとかき混ぜていきます。これを焼けばハンバーグの完成ですが、今日は市販のソースを使って煮込みハンバーグにしました。 というわけで夕食完成。実際にはこれに昨晩作ったカボチャの煮ものもつけて完食です。というわけで、夕食前にこのブログの更新ができませんでした。
朝起きると雨が降っていてがっくり。恨めし気に空を見上げながらストレッチを30分。階下に下りると、涼しいを通り越して「寒い！」。慌ててパジャマから長袖シャツに着替え、さらに上着を一枚。
落ち着いたところで洗顔、朝食の用意。おかずは豚汁。実は昨晩は鶏肉のチーズ焼きとナスの味噌炒めを作る予定で、スーパーで鶏肉と味噌炒め用のたれを購入。 ところが家に帰っていざおかずを作ろうと思って冷蔵庫を見たら、買ったはずの鶏肉と味噌だれがありません。いったいどういうことなんだ？と冷蔵庫の隅々、さらに台所周辺、そして車の中まで探しましたが見つかりません。 昨日のスーパーの中の動きを思い出してみましたが、買ったものを袋に入れたまでは記憶があるのですが、その先が全く不明。確か車の中に入れた気がするのですが、余りに当たり前の行動なので記憶が欠落。 しかしいくら探しても見つからないので、急遽他のスーパーで買った食材と市民農園で採れた野菜を使って豚汁を作りました。それにしても不思議です。 こんなことが今後増えるようなら認知症の初期症状かもしれないなとちょっと不安になっています。というわけで、今日の朝食は豚汁の残り。 食後雨が降っていたので息子を職場まで送り、帰宅後は旅行関連ブログの更新。11時ごろ終了したので、ちょっと実家へ行き、退院後の母親の様子を確認。 昨晩はぐっすり眠れたと言っていましたので、やはり病院よりも家で寝る方が良いんだなと思いました。続いてちょっとお世話になった病院に行き、事務手続きの残りを完了。 いったん帰宅して昼食ですが、やはりおかずは豚汁。食べ終わってショッピングバッグを持ってスーパーへ。実は明日10時に私自身の特定検診を予約してあるので、今日は軽くしか食べられません。 また明日の朝食は抜きとなります。というわけで、息子のためのおかずになりそうなものを物色して購入。本来なら1000円以内で済むはずですが、料理用のオリーブオイルを買ったため、目標の1500円をオーバー。 オリーブオイルは高いですね。ただ通常のサラダ油よりは体に良いということを聞いていますので、使わざるを得ないなと思っています。 それにしても野菜の値段がどんどん上がっているなと感じました。キューリ1本が70円、玉ねぎ1個が50円と言う数字を見ると、いくら自炊で食費を抑えようと思っても、もしかしたら栄養は偏るしれませんが外食の方が安いのではと思うこともあります。 帰宅してすぐにパソコンを立ち上げ株価をチェックすると、さすがに日経平均は2.4万を達成して息切れ気味なのか、今日は下落。結構終値は23800円ぐらい。 それでも、私の持ち株はこの1週間で少し上昇。と言っても時価は買値の総額を下回っています。ただ一時期よりも損失額は減っていますし、積み立てている投資信託では利益も出ていますので、合計すればプラスかなと思っています。 |
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