父子家庭で早期退職をしたおじさんのお気楽生活日記

 2009年に妻に先立たれ、突如父子家庭となり、その後仕事と家事の両立が難しくなり早期退職をしました。現在、貯金を取り崩す毎日ですが、気持ちだけは楽しくお気楽に生活していこうという願いを込めたブログです。

第2514回 下流老人に転落する可能性が年々上昇?

 バンコク旅行4日目の夕方です。天気は晴れ。20階のホテルの部屋から青空が見えます。今日は午前中「ワットパクナム」というお寺に行ってきました。

 最上階の天井が非常に美しい景観になっていることで有名なお寺で、いわゆるインスタ映えするお寺ということで、訪れる人が多数。

 ただこちらに来る前に、バンコク関連ニュースで、インスタ映えという言葉に惹かれただけの日本人観光客が増え、該当場所で大騒ぎをしているというニュースもあり、ちょっと行くのを躊躇っていました。

 しかし行ってみたらそういった観光客の姿は皆無。静かなフロアに幻想的な色彩が広がり、隅っこのほうでは静かに迷走しているような人もいました。

 私も何らかの啓示を受けるかもと思い、休憩を兼ねてちょっと瞑想のまねごとをしましたが、単に眠いだけで、思考は迷走。10分ほどで諦めました。

 ちなみに床は大理石?のようで、座るとかなり痛い。当然正座なんてできませんので胡坐をかいて座りましたが、それでも床に直接骨がぶつかるくるぶしが痛くなったことも瞑想中断の理由です。

 そこでくるぶしをひょいと上にあげて足を組みなおしたら、結果的に仏教や瞑想でよく使われる結跏趺坐という座り方に近い形となり、なるほどこういった方法が安定するんだと妙なことに感心して帰ってきました。

 さてヤフーニュースを見ていたら、またまた下流老人という語句が目に飛び込んでくる記事が出ていました。内容はここ10年くらいで、必要とする生活費は変わっていないのに、税金その他の社会保障費の負担が増え、結果的に年金等の収入に対する不足額が増えているという記事でした。

 以前は月数万円で済んだ不足額が今は5万円を越えているので、65歳から、95歳まで生き永らえたとしたら30年間の不足額は5×12×30=1800万円という数字になりますが、実際の預貯金額はこれよりも少ないということで、警鐘を鳴らしています。

 ただこの不足額の計算は、実際には85歳以上になったら生活費も減るので、これほどではないとは思いますが、他の記事で女性の一人暮らしではこれよりもそもそももらえる年金額が少ないので、かなり厳しいという指摘もあるようです。

 また生活費は減るけれど、私の母親を見ていても実感しているのですが、私も含めて70歳を越えるころから医療費の負担は増える感じです。

 というわけで高齢化が下流老人への転落のリスクになるという結論になってしまうのですが、これを避けるためには、早い話が収入を増やすか、支出を減らすしかないわけで、私の場合は今行っているような海外旅行がリスクの一つになりそうです。

 一方で女性の場合は、男性より他者とのコミュニケーション能力が優れているので、旅行のような物理的な支出がなくても、近所づきあいを楽しんで支出を減らす術に長けているようです。

 しかしまあどちらにしても、必死に働いて退職をして悠々自適という生活を楽しめるのは一握りというデータもあるようで、いくつになっても将来を見据えた生活設計をしないといけない国になってしまったようです。



 

第2434回 一人で生活するシニアの一か月の生活費は?

  再び猛暑の毎日が続くようです。結局一晩中エアコンの世話になり、今日は7時50分に起床。少し目覚ましの時間を遅らせて7時にかけるようにしました。

 もともと6時45分に目覚ましをかけていたのは息子の出勤時間に合わせていたからですが、初出勤からすでに四か月以上が経過し、息子の朝の動きも以前より多少効率的になり、以前より少し遅く起きるようになったからです。

 それにしても7時に目覚ましをかけたら6時50分に自然に目が覚めるというのは実に不思議です。自己暗示のせいかなという気もしますが、ではどうやって肉体は時刻を感知しているのか?

 てなことを考えながら、いつものストレッチを30分ほど行い、かけっぱなしだったエアコンを切って1階のリビングへ。リビングの室温は28℃ぐらい。

 暑くなる前にと思い、朝食前にごみ捨て。ごみ集積所まで片道50mぐらいですが、すでに暑い!帰宅してパンで朝食。おかずは昨晩作った鶏肉と長ネギの炒め物が意外においしかったらしく、息子がすべて食べてしまい、急遽冷蔵庫内の卵2個を使ってスクランブルエッグ。
 
 卵1個が30円ぐらいで2個なら60円。パンは敷島製パンのレーズンバタースティックというのを気に入っているのですが、6本入りで180円ぐらい。1回に3本食べるので90円ぐらい。これに昨晩作った水出しの麦茶をつけて、食後に150円ぐらいのリンゴを1個。合計300円の朝食です。 

 食後はすでに気温が上昇していて市民農園は諦めました。代わりに先日収穫した長ネギ(昨晩食べておいしかったので)を持って実家へ行き、母親の体調を確認。
 
 帰宅して株価をチェックすると今日も下落。なんかさしたる要因もないのにじわじわ下がっている感じ。年度当初のセミナーで、今年の後半は下がるかもという話が頭にこびりついているので、下がっても新たに買おうという気が起きません。

 というわけで、いつものように旅行ブログの更新作業。終了したのが11時半ぐらい。室温が31℃を越したのでリビングに移動してエアコンをオン。ちょっと休憩して早めの昼食。今日はパスタ。麺はBarillaの1.7mm。450g入りで200数十円。

 これを1食分で約120g食べているので、50円ぐらい?今日はこれに青の洞窟シリーズのボンゴレソース220円ぐらいをかけたので、合計270円ぐらい。

 食後はちょっと昼寝。起きたら2時すぎで、買い物袋をもってスーパーへ。今日は例によって息子はビアガーデンで飲み会だそうで、実にうらやましい。

 私は断酒中なので、家で静かに孤食です。メニューは、相変わらず冷蔵庫にナスが余っているので、豚小間肉を購入。250円ぐらいでしたが、これを2回に分ける予定なので、今日は125円ぐらい。

 さらに季節外れのリンゴがなくなったので買おうと思ったのですが、1個が200円ぐらいするので予算オーバー。代わりに5本で200円ぐらいだったバナナを購入。朝食時に1~2本食べる予定です。

 さらに明日の昼食用にと思って、3食入りの焼きそばとモヤシも購入。いつもより少し安くなっていました。ほかに朝食でご飯を食べたときのおかずとしてアジの干物を購入。結果的にこれが一番高い買い物で2枚で300円ぐらい。

 というわけで買い物終了。改めて朝からの食事代を合計すると、朝食300円、昼食270円、夕食は豚小間肉の125円ということになり、合計695円。ほかに米代や調味料代もあるはずなので、結局私一人の1日の食費は750円ぐらい?

 一か月なら22500円ぐらい。まあ今日は割と節約モードに近いメニューだと思うので、少し多めに考えて一か月の食費は3万?これに通信費(主にネット代や電話代)1.5万、医療費0.5万、光熱費1.8万、交通費や雑費1.5万(日用品や衣料品)をプラスすると合計8.3万。

 ということは将来私一人が、単に生活するだけの生活費は最低8万ぐらい?ちょっと財布のひもが緩んでも9万。ゆとりをもって生活するなら10万と考えることができるということです。

 あとは税金や保険、車の維持費が少し多めに見積もって年間50万。合計年間支出は170万というようなことを考えて、これと年金収入、預貯金の額を考えて、それならここ10年ぐらいは、赤字にはなるものの年間100万の予算で海外旅行に行けるなと計算しています。



 

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Author:hoku
 こんにちは

 定年まであと3年という年齢で、表題に書いたような理由で早期退職をしたhokuです。

 日々の生活の中でいろいろ思いついたことを書きつづろうと思っています。

 よろしくお願いいたします。