父子家庭で早期退職をしたおじさんのお気楽生活日記

 2009年に妻に先立たれ、突如父子家庭となり、その後仕事と家事の両立が難しくなり早期退職をしました。現在、貯金を取り崩す毎日ですが、気持ちだけは楽しくお気楽に生活していこうという願いを込めたブログです。

第2398回 リハビリを兼ねたフルートの練習を始めました

 金曜、土曜の夕方久しぶりにフルートを取り出して吹いてみました。まあ2年近くまともに吹いていませんから音は悲惨。それでもめげずに基礎練習を30分ほどやっていたら少し改善。

 こういうのはめげずに続けないといけないということが分かっているのですが、病気前の音の記憶とのギャップが激しい。試しに過去に吹いた練習曲なんぞを吹いてみると、簡単に吹けた曲がほとんど吹けません。

 音が悲惨なのはともかく、やはり予想通り指が動かない。これはもうフルートの練習というよりリハビリだなと思うことにして頑張りましたが、余りの悲惨さに1時間ほどで練習を断念。

 まあ今後も指のリハビリだと思って続けるしかないかなという感じです。まあ購入当時30数万円した楽器なので、使わないともったいないというさもしい根性もあります。

 さらに昨日は、「もっともっと歩かないとだめだ」と思って梅雨の合間を縫っていつもの河川敷ウォーキングのコースを少し延長し、6500歩ほど歩きました。

 他に市民農園や買い物等にも行ったので結局1日の歩数は9000歩程になり、さすがに太ももが疲れたなあという感じ。その分夜はベッドに入って5分ほどで就寝。よく眠れました。

 というわけで、今日の朝は久しぶりに6時45分の目覚ましで起床。いつものようにストレッチをして朝食はご飯。おかずは昨晩作ったカツオと玉ねぎをポン酢で和えたもの。

 これにジャガイモの味噌汁をつけて、食後にリンゴを1個。食事中に息子の出勤を見送り、食後は先ずごみ捨て。さらに昨晩洗濯しておいた洗濯物を干して、午後から雨が降るという天気予報だったのでそのまま市民農園へ。

 キューリとトマトを収穫し、育ちすぎた大根葉を撤去。さらに撤去後の場所に生えていた草を除去し、最後にネギに土寄せ。4月に植えた当初は長さ30cm、太さ5~10mmぐらいのなよなよしたネギでしたが、数か月で太さ数㎝のネギらしい姿に。

 ただ今の時期はまだ茎が硬いので、ともかく土寄せをして、茎の白い部分を増やす作業が必要です。一連の作業を終えて帰宅する途中で実家に寄って、そこで大阪の地震のことを知りました。

 朝の時点では大きな地震があったということしか分かりませんでしたが、昼頃には亡くなった方が3名いたというニュースもあり、原因を聞いて「何て不運なんだ」と悲しくなりました。

 まあ私の好きなハワイでもキラウェア火山から溶岩が流れ落ち、櫻島も噴火。関東地方でも千葉県で地震が頻発しているので、「こりゃもしかしたら大きな地震が来るかも」と思わないでもなかったのですが、実際に起きた場所は大阪で全く予想外でした。

 どうも地球の中でマントルの動きが活発になっているようにも感じられ、それに伴って上層のプレートが妙な動きをして、あちこちで火山や地震が頻発しているのかなと思えます。

 その意味では日ごろから防災の意識を持たないといけないわけですが、こういうことは自分の身に直接降りかかってから真剣になるようで、東日本大震災時にあれほど騒がれたのに、今は我が家にも防災グッズはほとんど揃っていません。

 ただ本棚等の補強を行い、さらに通帳等の貴重品は一か所に集め、すぐに持って逃げられるように大きめの袋には入れてあります。しかし本当に大きな地震が来たら、それを持って逃げる心の余裕があるかは不明です。

 昼食は朝と同じで、午後の買い物で先ずはスーパーに併設された本屋さんで少し経済雑誌等を立ち読み。夕食用に購入した食材は味噌汁用にワカメ。

 今日のおかずは豚生姜焼きと、先日別のスーパーの食品売り場で見つけた横浜中華街のシューマイ。更にイカ刺しなんぞを購入。この後は、今日も頑張ってフルートの練習をしようかなと思っています。



 

第2397回 雨模様の中、ひたすらブログの更新です

 朝から小雨模様で妙に涼しい日です。朝6時半に起きてストレッチ。朝食はパンと昨晩作ったビーフシチュー。これにリンゴを1個。食事中に息子の出勤を見送り、新聞を熟読。

 テレビのニュースでは、東京電力が福島の原発の再稼働を諦めたというニュースが流れていて、「ようやく諦めたのか」と感じました。

 まあ一度作ったものを、まだ使えるのに廃炉にするという決定をすることは、該当企業にしてみれば非常に悔しいんだろうなという気もしますが、安全性には代えられません。

 ちなみにニュースではその廃炉費用が云々という話をしていましたが、今更ながらびっくり。つまり建設後、廃炉費用を積み立てていなかったようで、廃炉にするからお金がもっと必要というのでは、「原発はコストが安い」と主張してきたことと矛盾するなと思えます。

 つまり廃炉費用も含めれば経費はもっと必要ということになり、「コストが安い」というこれまでの主張は、ごまかしだったということになりそうです。

 まあ二酸化炭素の排出問題や、経済発展による電力需要の拡大という背景があったのだとは思っていますが、この先少子高齢化が進めば、一般家庭の電力需要はさらに減るような気がするので、ともかくなるべく早く原発から離れて欲しいなと感じます。

 朝食後は、雨が本降りになる前にと思って、すぐに市民農園へ。いつものようにキューリ、トマト、青梗菜を収穫しましたが、雨が降りそうだったので除草作業は無し。

 そのまま収穫した野菜をもって帰宅。バンコクブログやハワイブログを更新していたら昼食時間。昼食はご飯。おかずはビーフシチューを食べきってしまったのですが、昨日スーパーの総菜コーナーで買って、夕食時に食べるのを忘れた「チンジャオロース」。

 これに蜆の味噌汁を付けて完食。食後はショッピングバッグを持って、朝刊の広告で安売りを確認したユニクロさんへ。夏場に着るドレスシャツを一新するつもりで、2着購入。

 続いて本屋さんに行き、新しく出版された「会社四季報 プロ500」という雑誌を購入。ここのところ毎回買うようになっています。

 最新決算も出そろっていると思われるので利用価値は大きいなと思っています。ただし私の持ち株は相変わらず低迷を続けていて損失額も大きいです。ただ今週は少し風向きが変わったように感じています。
 
 続いて併設されたスーパーで夕食のおかずの食材を購入。鮮魚コーナーでマコガレイが安く売られていたので、煮つけにするつもりで購入。

 その他チキンと青梗菜の炒め物を作る予定ですが、チキンは購入済みで青梗菜は朝市民農園で収穫したので無料。味噌汁の具がないことに気が付きましたが、玄関に置いてある庭先で収穫した新じゃがにしようかなと思っています。

 帰宅して健康関連ブログを更新。さらにクモ膜下出血に関するホームページも更新。合間に株式をチェックすると日経平均は上がったものの、私の持ち株は下落でちょっとがっくり。

 というわけで、ちょっと株式のデータを整理して、次がこのブログの更新。今日の午後はデスクワーク?ばかりだったので、この後夕食準備までの時間を活用して、少しフルートでも吹いてみようかなと思っています。







 

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Author:hoku
 こんにちは

 定年まであと3年という年齢で、表題に書いたような理由で早期退職をしたhokuです。

 日々の生活の中でいろいろ思いついたことを書きつづろうと思っています。

 よろしくお願いいたします。